Waarom het niet erg is dat jonge ouders minder gelukkig zijn

11.4.18
zingeving

Uit onderzoek  blijkt dat mensen met kinderen minder gelukkig zijn dan mensen zonder kinderen.

Dat heeft te maken met de drukte die een jong gezin met zich meebrengt. Denk aan gebroken nachten, luiers verschonen, kinderen opvoeden, logistieke puzzels oplossen. Het vraagt nogal wat van een mens.


Streef niet naar geluk, maar naar zin


Maar volgens psycholoog en journalist Emily Esfahani Smith (29) is het geen probleem dat jonge ouders ongelukkiger zijn. Want volgens haar moeten we niet streven naar geluk in het leven maar naar zin. Een leven dat gevuld is met rijke ervaringen. Zo'n leven brengt meer zorgen en stress met zich mee. Daarbij speelt het gevoel dat je nodig bent een belangrijke rol.

Volgens Smith jagen we met z'n allen het verkeerde doel na, in ons verlangen om toch maar vooral Gelukkig te zijn.

Smith:

'Momenten waarop je iets betekenisvols doet, maar niet gelukkig bent, leiden uiteindelijk juist tot diepe zingeving.' 

Dus de volgende keer dat je denkt: 'Ik wou dat ik een nacht kan doorslapen, en ik vind de kinderen vermoeiend!' denk dan aan die eerste lach van je baby, die eerste stapjes, of dat gevoel van een kinderknuistje dat in jouw hand schuift.

Dat is betekenisvol.

Dat geeft je leven zin.

Meer weten over zingeving?


Emily Esfahani Smith schreef het boek De kracht van betekenis. Het boek is voor 19,95 te koop bij bol.com.


Blijf op de hoogte en neem een gratis emailabonnement!
Enter your email address:


Delivered by FeedBurner