De introverte moeder van Shirley Visser

Voel jij je regelmatig overprikkeld?

Raak je helemaal van slag van drukke feestjes?

Vind jij schoolreisjes begeleiden een hel?

Dan is de kans groot dat je een introverte moeder bent.

En dan is het boek De introverte moeder van Shirley Visser een aanrader.

De introverte moeder

In haar boek vertelt Shirley Visser haar verhaal. Shirley begon ooit als modeblogger. Toen ze zwanger werd, en kinderen kreeg veranderden haar interess. Ze begon ook een blog over moeder zijn. Haar twee blogs samen werden mommyhood.nl.

Lang dacht Shirley dat ze saai en asociaal was.

Als ze persevenementen bezocht als blogger had ze het moeilijk met de drukte en met de vele oppervlakkige gesprekjes. Ook voelde ze zich na drukke dagen compleet uitgeput aan het eind van de dag.

Boek over introversie als eye opener

Na de geboorte van haar eerste kind gaf een vriendin Shirley haar een boek over introversie.

Dat bleek een schot in de roos.

Het boek was voor Shirley een feest van herkenning.

Ineens vielen allerlei dingen die ze aan zichzelf had gemerkt op de plek. Shirley:

'Terwijl ik dacht dat ik gewoon asociaal, verlegen en ietwat saai was, heeft het begrip introversie mijn ogen geopend.' 

Doordat Shirley begon te begrijpen hoe ze 'werkte,' hoe haar gebruiksaanwijzing was als het ware, kon ze betere beslissingen nemen waardoor ze beter ging functioneren.

De introverte moeder: hard onder de riem van introverte moeders

Met haar boek De introverte moeder wil ze andere vrouwen die worstelen met de prikkels en drukte die met het moederschap gepaard gaan helpen. Door informatie te geven, praktische tips en door over zichzelf te vertellen.

Mijn favoriete passages

Eén van de passages die mij erg trof is deze:

'Nee zeggen tegen anderen is ja zeggen tegen jezelf.' 

Meestal laat ik namelijk het belang van de ander zwaarder wegen dan het mijne. Met als gevolg dat ik me soms net opgejaagd wild voel, waarop iedereen kan schieten. Dan voel ik me hulpeloos.

Maar ik kan daar dus wel wat aan doen.

'Nee,' zeggen!

Dopamineshot

Een ander stuk dat mij trof is de informatie over dopamine. Ook als introvert heb je een zekere hoeveelheid dopamine nodig. 

Voldoende dopamine is nodig om je goed te voelen.

Dat kan betekenen dat je als introvert soms toch naar buiten moet treden om je dopamine aan te vullen, schrijft Shirley. Te weinig dopamine is namelijk ook weer niet goed.

Mijn conclusie over De introverte moeder

De introverte moeder is heel prettig leesvoer voor moeders die zich overprikkeld en overweldigd voelen en daardoor denken dat ze 'stom' zijn of 'saai'. De boodschap is:

Je bent niet saai! Je bent gewoon introvert!

En als introvert heb je simpelweg een andere bedrading/ gebruiksaanwijzing dan de vele extraverte mensen om je heen.

Als je weet hoe het bij jou werkt, kun je beter keuzes maken zodat je leven prettiger wordt.

Ben ik een introverte moeder?

Ik vermoed sterk dat ik een introverte moeder ben. Terwijl ik De introverte moeder las dacht ik een paar keer: 

'En ik heb nog 5 kinderen ook! Geen wonder dat ik zoveel behoefte heb aan rust en stilte!' 

Ik herken me vooral in de noodzaak om regelmatig alleen thuis te zijn om weer te kunnen 'opladen'. Ik ben iemand die compleet leeg loopt als je me veel afspraken geeft. Of als ik naar een feestje moet, of nog erger, naar een pretpark!

Ik 'doe' het het beste op rust, reinheid en regelmaat.

Als ik te weinig tijd in mijn eentje heb, dan word ik moe, huilerig en verlies ik alle creativiteit die ik normaliter wel heb als blogger.

De introverte moeder kopen

De introverte moeder is voor 20,99 te koop bij bol.com. Als jij iemand kent die introvert is en net een baby heeft gekregen, dan vind ik dit een geweldig kraamcadeautje.

Niet alleen zeg je daarmee als het ware: 'Je bent oké zoals je bent,' je geeft haar ook een boek met praktische handvatten om zich te handhaven in de wereld van het moederschap.

Hoe omschrijf jij jezelf? Ben je een introvert? Extrovert? Of ergens er tussenin?